Onsdag 23 Juni 2021
 
 

Eget badsalt under granen


Eftersom jag är en sådan julfetischist och älskar jul tänker jag nu tipsa om härliga julklappstips. En favorit från förra året är badsaltet. Superenkelt att göra själv och ett härligt rykande bad brukar lösa det mesta. Doft och effekt bestämmer du efter humör. Varför inte ge bort badsalt till någon du tycker om?

Du väljer själv eterisk doft och på så sätt anpassar du den också för vilken sinnesstämning du vill uppnå med badet, vilken hudtyp du har, irriterad hy, torr hy, fet hy, om du vill bli avslappnad eller sätta fart på din blodcirkulation. Variationerna är oändliga.


Grunden är epsomsalt (kallas även bittersalt) som i sig har en avslappnande, smärtstillande och mjukgörande effekt. Epsomsaltet torkar heller inte ut din hy. Ofta använder man också natriumbikarbonat som motverkar irritationer och verkar rengörande.
Eteriska oljor har olika effekter och ger olika dofter. Ekologiska eteriska oljor hittar du i välsorterade hälsokostbutiker. De här effekterna kan man uppnå;
  • Uppiggande effekt: apelsin, citron, rosmarin, gran, tall, eukalyptus, pepparmynta
  • Avslappnade effekt: kamomill, rosenträ, lavendel, ringblomma
  • Sensuell effekt: svartpeppar, jasmine, ylang-ylang, rosenträ.
Det går också utmärkt att bland i örter från egen trädgård eller balkong, såsom rosenblad, mynta och ringblomma. För ytterligare effekt kan du antingen växtfärga eller använda karamellfärg.
För torr hy: tillsätt några droppar ekologisk växtolja i blandningen exempelvis mandel- eller fin rapspolja. Du blandar först salt och droppar sist i den eteriska oljan. Låt badsaltet stå under lock ett par veckor innan användning. Till ett bad behövs ca 1dl. salt, för fotbad 1/2 dl.

Uppiggande badsalt:
  • 6 dl. epsomsalt/bittersalt
  • 3 dl. havssalt
  • 3 dl. natriumbikarbonat
  • 15 droppar pepparmyntsolja
  • 15 droppar eukalptusolja1 msk. valfri växtolja
Lugnande badsalt för torr hy:
  • 6 dl. epsomsalt/bittersalt
  • 3 dl.  havssalt
  • 3 dl. natriumbikarbonat
  • 2 msk. flytande honung
  • 1 msk. valfrik växtolja
  • 15 droppar eterisk olja (eller efter behag) gärna lavendel, ringblomma och kamomill som har en lugnande effekt.
  • Ringblomman plockar jag i trädgården och gör avkok på som jag sedan filtrerar och sedan lägger i e-vitaminoljan som får stå först i en vecka innan den går att använda.
                                             Bild 2

 
Tanja Andersson
tanja.andersson@gazet.se
05 December 2010 23:35